Instagram Facebook Linkedin
Probetraining
Probetraining

EMS Personal Training

Fit in 20 min pro Woche?

Möchtest du schon länger damit beginnen, endlich etwas für deinen Körper zu tun, hast dich aber bisher einfach nicht dazu durchringen können? Dann bist du bei uns genau richtig!

Deine Vorteile

  • Dualer Ansatz: Aktiv & Passiv
  • Gelenkschonend
  • Persönlich - Personal Training
  • Zeitsparend: 20 Min. pro Woche
  • Unterstützend gegen Rückenschmerzen
  • Körperhaltung verbessern
Kostenloses Probetraining

Personal Training

Was ist EMS Training?

Die Abkürzung EMS steht für Elektro-Myo-Stimulation. Myo ist ein griechisches Wort und bedeutet „Muskel“. EMS-Training stimuliert deine Skelettmuskulatur mit bioelektrischen Reizen. Während du mit deinem Personal Trainer dynamische oder statische Übungen trainierst, stimulieren die feinen elektrischen Impulse alle großen Muskelgruppen gleichzeitig. Dadurch erlebst du ein Ganzkörpertraining, das deutlich intensiver ist als übliche Trainingsformen im Fitnessstudio.

 

Der besondere Vorteil: EMS-Training erreicht die Tiefenmuskulatur. Um diese Wirkung zu erzielen, trägst du eine spezielle Funktionsweste während der Übungen. Wie das funktioniert und wie intensiv EMS ist, kannst du bei einem kostenlosen Probetraining selbst erfahren.

Jetzt Probetraining buchen

Muskulatur stärken

Rückenbeschwerden

Während es bei herkömmlichem Training eine beträchtliche Zeit dauert, um die tiefen Muskelschichten entlang der Wirbelsäule zu aktivieren, geschieht dies im Rahmen des EMS-Trainings unmittelbar durch elektrische Stimulation. Durch die gestärkte Nacken- und Rückenmuskulatur wird die gesamte Wirbelsäule stabiler, die Körperhaltung verbessert sich und der Rücken erfährt eine spürbare Entlastung. EMS-Übungen können nicht nur vorhandene Verspannungen lösen, sondern bieten auch präventive Vorteile.

Rückbildung

Nach der Schwangerschaft

Entdecke die Vorteile von EMS-Training nach der Schwangerschaft:

  • Aktivierung tiefer Gewebeschichten
  • Beckenbodenfestigung
  • Stärkung und Straffung von Bindegewebe & Haut
  • Effizientes 20-Minuten-Training
  • Beschleunigte Heilungsprozesse durch verbesserte Blutzirkulation
  • Rückbildung bei Rektusdiastase

 

Erlebe eine gezielte, zeiteffiziente und wirksame Methode für deine postnatale Fitness. Starte jetzt und stärke deinen Körper nach der Schwangerschaft!

Termin vereinbaren

Das sind wir

Unser Team

Wir sind ein junges motiviertes Team. Wir helfen Menschen bei der Verwirklichung Ihres Lebens durch eine hohe Qualität Ihrer Gesundheit.

Mehr erfahren

Feedback

Das sagen unsere Mitglieder

FASTRESULT Münster

4.9

139 Google Bewertungen

Top Team. Immer motivierend und abwechslungsreich. Das Studio ist immer in einem einwandfreien sauberen Zustand. Ich komme immer gern und gehe mit der Vorfreude aufs nächste Training!
Ralph E.
Ralph E.
in the last week
Klasse Studio, super Team, Trainer sehr nett, abwechslungsreiche Übungen. Die kurzen Trainingseinheiten lassen sich gut in den Wochenablauf integrieren
Martin Radzieowski
Martin Radzieowski
in the last week
Ich fand die Erstberatung sehr professionell und das Probetraining hat mir so gut gefallen, dass ich direkt im Anschluss ein Jahresabo abgeschlossen habe – beste Entscheidung! Das Studio ist sehr sauber und das Team freundlich und aufmerksam. Besonders praktisch finde ich, dass man die Trainings ganz unkompliziert über eine App steuern kann – das spart Zeit und funktioniert richtig gut. Ich kann FASTRESULT allen empfehlen, die mit wenig zeitlichem Aufwand tolle Ergebnisse erzielen möchten – und dabei auch noch Spaß beim Training haben ☺️!
Kremena K.
Kremena K.
in the last week
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Highly recommend! I’ve been training with for a while now, and I couldn’t be happier with the results. The EMS sessions are super effective — I can really feel my muscles working, and I’ve seen noticeable improvements in strength and tone. The trainers are professional, knowledgeable, and always make me feel comfortable and motivated. The studio is clean, modern, and has a great atmosphere. If you’re looking for an efficient and fun way to work out, this is definitely the place to go!
S H
S H
in the last week
Ich trainieren nun seit einigen Jahren in diesem Studio und bin rundum begeistert. Das Team ist unglaublich kompetent und versteht es, jedes Training genau auf meine Bedürfnisse abzustimmen. Egal ob es um bestimmte Ziele, gesundheitliche Einschränkungen oder einfach um das persönliche Wohlbefinden geht. Das Training macht richtig Spaß- die Trainer schaffen es , mich zu motivieren um auch mal die Komfortzone zu verlassen. Ich fühle mich während des gesamten Trainings sicher und gut betreut. Die positive Atmosphäre und die Leidenschaft des Teams ist einfach ansteckend. Kurz gesagt: wer ein professionelles EMS-Studio mit Herz, Kompetenz und echter Freude an der Arbeit sucht, ist hier genau richtig💪🏼
Sabine
Sabine
in the last week

Jetzt anmelden

Kostenloses Probetraining

Fülle bitte das untenstehende Formular aus. Wir melden uns innerhalb kürzester Zeit bei dir zurück!

  • Die mit Sternchen markierten Felder sind Pflichtfelder.

Alternativ kannst du dich auch über die Plattform mySports zu einem Probetraining Termin bei uns anmelden. Ein Account ist für das Probetraining nicht notwendig.

Hier geht’s zu mySports.

WhatsApp öffnen
1
Benötigst du Hilfe?
Scan the code
Hallo,
wie können wir dir Helfen?